▲現代人生活忙碌,無形中讓自己累積了一身結婚貸款銀行的壓力和疲累,引起睡不好、肩頸痠痛等問題,進而影響了健康和生活品質。(圖/業者提供)

消費中心/台北報導

2017年才剛開始,有什麼新目標想完成的,試著直接寫下來,更能提升主動去實踐的動力!根據《時代雜誌》調查,減肥、戒菸、學習、健康、存錢是每年都會重複出現的願望,在你的目標清單中,是否也有這幾項?其中,健康可說是一切活力的來源,累積在身體上的壓力和疲累要懂得適當紓解,才能讓自己元氣百倍,用新氣象迎接新年到來。

歲末年終大掃除,身體也要除舊佈新,期許新的一年健康過每一天,這個目標看似簡單,做起來卻不容易,雖然現代人越來越重視身體健康,但平日裡一些看似沒有大礙的小動作或習慣,卻是成為最常引起身體腰酸背痛、肩膀僵硬的原因,例如工作長時間坐著或站立、同一姿勢維持太久、過度搬運汽車貸款零利率東西、長時間低頭滑手機等,當不知不覺中開始這裡酸、那裡痛時,表示身體的疲勞警訊正在告訴你,應該要適時放鬆,緩解身上累積已久的酸痛。

想要快速消除身體疲憊感,多數人會選擇透過按摩紓緩,因為適度按摩可以放鬆緊繃肌肉,而從中醫角度來看,按摩還能刺激身體局部,藉此疏通經絡、氣血循環、促進新陳代謝。因此,除了可以看到按摩店業者林立,近年按摩保健品也很熱銷,而懂得精打細算的人,選擇最經濟實惠的紓壓方式,是直接把按摩椅搬回家,如此一來,可以不受時間限制天天使用,隨時想放鬆就放鬆,還能針對全身或局部等不同需求,解決低頭族的肩頸酸痛、久坐族的腰背酸痛等問題,讓身心靈徹底放鬆,進而幫助睡眠、氣色變好和平穩情緒。

▲越來越多人會在家中放置一台按摩椅,下班回到家隨時都能紓壓放鬆,向累積已久的疲憊感說再見。(圖/業者提供)

面對忙碌、壓力大的生活,現代人或多或少都有睡不好和頸肩酸痛等問題,如果家中有一台按摩椅,下班回家後就能享受自在的紓壓時光,肯定是一件無比幸福的事。去年OSIM推出一款主打全感體驗的白馬王子按摩椅,其中專利技術「V手按摩科技」能模擬專業按摩師的抓捏式手法深入肩頸,搭配720度3D按摩球可沿著肌肉進行深度且服貼的紓緩,長軌道按摩設計可從頭部按到臀部,擴大按摩的範圍,加上頭部兩側裝置音箱,創造出環繞式的立體音響效果,加上音樂編曲大師-吳慶隆特別打造的心靈紓壓音樂,可以一邊按摩、一邊聽著音樂,讓身心靈得到全面性的紓壓。

「從頭到腳都按到,連屁屁都按到了」、「明顯感覺肩頸壓力減輕,腰臀也放鬆」、「環繞音樂效果,讓身心都放鬆」、「舒服到讓人睡著,漂亮到讓人著迷」,由於OSIM白馬王子按摩椅結合了視覺、聽覺、體感,吸引不少人親自體驗並給予好評,甚至有94%用家願意推薦親友。想用健康的身心為2017帶來美好改變,不妨先學會讓自己卸下整日的疲憊,新的一年才能用飽滿的精神繼續向前衝。

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2017-02-0314:10

〔記者蔡宗憲/屏東報導〕墾丁是春節期間走春熱門地區,今天卻有民眾目擊,開著賓士車的一行人,在風吹砂風景區附近,眾目睽睽下撿拾珊瑚礁石及漂流木,讓目擊者氣的拍照上傳臉書社團「爆料公社」,痛批「台灣最糟糕風景!」目擊民眾在「爆料公社」PO文指出,在墾丁風吹沙看到台灣最糟糕的風景,當時旁邊一堆「國際觀光客」,看著他們把漂流木跟珊瑚石放上車,然後邊走還邊講「不能被看到,會被抓!」,真的是有事嗎?保七總隊第八大隊接獲檢舉後表示,珊瑚礁石在國家公園內禁止撿拾,因民眾難以判斷雜木或珍貴木,漂流木在政府公告撿拾期間外勿撿拾,將循車牌要求當事人到案說明,如違法撿拾將依「國家公園法」開罰。保七總隊第八大隊強調,國家公園內禁止任意狩獵採集,海邊的礁石、貝殼、寄居蟹等生物都不能帶走,呼籲民眾留下美麗的回憶,不要帶走珍貴的自然資源。

叫做Curry的果然都很有本事!勇士球星Stephen Curry(柯瑞)在2日狂飆11記三分球助球隊取勝,他的弟弟Seth Curry同日也有好表現,率領小牛以113比95擊敗76人。

Seth Curry攻下全場最高22分,在第二節遠投近切連拿8分幫助小牛逆轉比數,也就此奠定勝基。

除了Curry的好表現外,替補上陣的Salah Mejri也有驚人演出,這名來自突尼西亞的中鋒攻下16分,狂抓生涯新高17記籃板,在他的帶領下小牛此戰團隊籃板多達51個,是球隊本季至今最佳表現。

Mejri在第四節初連拿10分,且全是靠灌籃所拿下分數,讓全場球迷是樂不可支、歡呼連連,賽後他也相當興奮:「球迷們會開始去搜尋我的資料了,我現在可是"熱搜"球員呢!」

Harrison Barnes為小牛攻下16分,老牌控衛Devin Harris則有14分進帳,Harris在第四節連續投進三分外線,讓76人追分氣勢頓時蕩然無存。

76人以中鋒Jahlil Okafor攻下16分最佳,他認為Harris在第四節連續的三分球攻勢重挫了球隊:「那一切都來得太快了!我們無法阻止他們,也犯了很多失誤,投失了很多平常會進的投籃。」

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